10月10日のてくてく中津川は...?ダイエットって痩せること?目からうろこのダイエットのお話です。

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ダイエット...今からの季節はもうやらなくても大丈夫なんて思っていませんか?

ダイエットは痩せることではありません。

目からうろこのダイエットのお話。

出演は、コパンスポーツクラブ中津川の成瀬さん　そして、日本ダイエット健康協会コーディネーターの大野ひとみさんです。

岐阜FM｢てくてく中津川｣は毎週木曜日18：30～ON AIR！

中津川の情報もいっぱい！ 岐阜ＦＭ（中津川中継局78.3MHz)

夕方はここで! EVENING TRIPPER毎週月曜日～木曜日 16：55～19：00

ダイエットというと、食べずにひたすら我慢をして痩せることと思っていませんか？

コパン中津川では、

中津川のベーカリー　キャロットサラダが作る「低糖ふすまパン」による代替え食事と、ダイエットの正しい知識、そしてフィットネスで健康的な体を作る「ダイエット講座」が始まりました。

講師は、日本ダイエット健康協会のコーディネーター大野さん。

「食べて、体を動かして、正しい知識のダイエットで、女性は女性らしい体型に、男性は男性らしい体型になっていただきたい」

目からうろこのダイエットのお話です。

どうぞお聴き逃しなく！

イベント情報（恵那山.cotocoto）

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