てくてく中津川 | 恵那山ねっと
ダイエット...今からの季節はもうやらなくても大丈夫なんて思っていませんか?
ダイエットは痩せることではありません。
目からうろこのダイエットのお話。
出演は、コパンスポーツクラブ中津川の成瀬さん そして、日本ダイエット健康協会コーディネーターの大野ひとみさんです。
岐阜FM｢てくてく中津川｣は毎週木曜日18：30～ON AIR！
中津川の情報もいっぱい ！ 岐阜ＦＭ（中津川中継局78.3MHz)
夕方はここで! EVENING TRIPPER毎週月曜日～木曜日 16：55～19：00
ダイエットというと、食べずにひたすら我慢をして痩せることと思っていませんか？
コパン中津川では、
中津川のベーカリー キャロットサラダが作る「低糖ふすまパン」による代替え食事と、ダイエットの正しい知識、そしてフィットネスで健康的な体を作る「ダイエット講座」が始まりました。
講師は、日本ダイエット健康協会のコーディネーター大野さん。
「食べて、体を動かして、正しい知識のダイエットで、女性は女性らしい体型に、男性は男性らしい体型になっていただきたい」
目からうろこのダイエットのお話です。
どうぞお聴き逃しなく！
2013年10月10日 更新
カテゴリ：[くらし]
投稿者：こばち