恵那山を中心とした、中津川市、阿智村、清内路村、南木曽町周辺の地域情報を発信
中津川おいしいそばめぐり おいしいおそばをたべましょう
投稿者: 恵那山ねっと編集部
日時: 2006年11月30日 16:01
日時: 2006年11月30日 16:01
そばはとても不思議な食べ物で、早い、安いの立ち食いそばから、玄そばの産地や水にこだわった手打ちそば屋・・・
そば通たちのブログやHPも数え切れないくらいあります。
中津川は岐阜県有数のそばの産地。坂下(椛の湖)、苗木、阿木で栽培されています。
今年は天候に恵まれて大豊作。市内のそば店に卸されています。
中津川は岐阜県有数のそばの産地。坂下(椛の湖)、苗木、阿木で栽培されています。
今年は天候に恵まれて大豊作。市内のそば店に卸されています。
そば処中津川 中津川のそばがおいしいわけ
土と水
そばはやせた土地を好むと勘違いしている人が多いようですね。
特に土地は選びませんが、痩せた土地より肥えた土地のほうが良く育ちます。 さんさんと降り注ぐ太陽と木曽川が育んだ中津川の土地。
そしてミネラル分をたっぷり含んだ恵那山系の伏流水が、 おいしいそばを育てます。
森と蜂
そばが栽培されている坂下、苗木、阿木地区は、中津川市内でも高地です。森に囲まれ、自然豊かな場所です。「そばのできは蜂に聞け」 ということわざがありますが、そばが実をつけるためには、花粉の運び役、蜂がいなければなりません。良いそばを作るためには、 昆虫がすみやすい緑豊かな森があることが大切なのです。
健康に良い そばの話
そばは体に良い食品といわれていますが、いったいそばのどんな成分が役立っているのでしょう?
ルチン
そばに多く含まれるルチンは、毛細血管を強化する働きがあり、血栓を防いで血流をスムーズにしてくれます。また、 ビタミンCの吸収を助けるため、肌のシミやシワ、たるみを防いで肌の老化を予防するほか、風邪の予防、 がんの予防に効果があるといわれています。
ヘミセルロース
不溶性食物繊維で、米ぬか・小麦ふすま・とうもろこしの外皮にも含まれます。便秘の解消、毒性抑制、 コレステロールの抑制効果などがあります。
| そばの実ができるまで |
そば粉ができるまで |
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自分でそばを打ってみましょう
阿木そば道場
中津川市阿木2897-1 (阿木川パターゴルフ場内)
TEL 0573-63-3070
http://www.enasan-net.ne.jp/topics/pater/
1名様から体験していただけます
実施日/土・日曜 10:00~14:00
所要時間/約1時間30分
体験料金/1人 1,200円
(1週間前までに代表者名、人数をご連絡ください)
きりら坂下 体験るーむ いやさか
中津川市坂下450-2
TEL 0573-70-0050
http://kirira.jp/
常時開設しています。
所要時間/約1時間30分
体験料金/1打ち500gの粉を使用して、打ち上がりが大人3人~4人前 3,000円
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